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      <title>豊胸のツボ・マッサージ</title>
      <link>http://www.04b-dragon.biz/h-tubo/</link>
      <description>豊胸のツボや豊胸マッサージを紹介します。　人体にはたくさんのツボがあって、なかには豊胸に効果的なツボもいくつかあるんです。　このサイトで勉強してツボ・マッサージを試してみてくださいね＠＠</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
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         <title>プライバシーポリシー</title>
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         <pubDate>Thu, 01 May 2008 19:47:11 +0900</pubDate>
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         <title>相互リンクについて</title>
         <description><![CDATA[当サイトはリンクフリーです。

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【当サイトの情報】

タイトル名：豊胸のツボ・マッサージ

リンク先：http://www.04b-dragon.biz/h-tubo/

紹介文：
（４５字）
豊胸のツボや豊胸マッサージを紹介します。人体には豊胸に効果的なツボもいくつかあるんです＠＠]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ツボ</category>
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         <pubDate>Sat, 02 Feb 2008 23:57:09 +0900</pubDate>
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         <title>豊胸に効果的なツボ</title>
         <description>東洋医学のツボの中には豊胸に効果のあるものがあります。
胸への栄養補給をしてくれるツボを指圧すれば、豊かな理想のバストにする効果が期待できるからです。

豊胸に効果のあるツボは全身で１５もあります。

身体の前面には、ダン中（だんちゅう）・中府（ちゅうふ）・輙筋（ちょうきん）・天谿（てんけい）・神封（しんぽう）・巨闕（こけつ）・中カン（ちゅうかん）・天枢（てんすう）・関元（かんげん）の9つのツボがあります。

また、身体の後面には身柱（しんちゅう）・肺兪（はいゆ）・心兪（しんゆ）・渕腋（えんえき）・隔兪（かくゆ）の5つのツボがあります。

ツボ指圧をする際には、事前に爪を短く切っておいてください。

そして、ツボ指圧で効果を得るためには、正確な位置のツボを、身体の中心に向かって垂直に押すことが大事なこととなりますので、その点に気をつけながら実践してみてください。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">東洋医学</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">理想のバスト</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">豊胸</category>
        
         <pubDate>Thu, 24 Jan 2008 13:54:21 +0900</pubDate>
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         <title>豊胸に効果的なツボ「ダン中」</title>
         <description>「ダン中」のツボは豊胸に効果的なツボの一つです。

「ダン中」は、両方の乳首のちょうど真ん中にあたります。
ただし、人によってバストの形状が異なるため、正確なツボの位置を知るためには、仰向けになって確認してみてください。

「ダン中」のツボは優しく指圧すれば十分効果があります。
また、小さく回転させて揉むようにしてもよいでしょう。

「ダン中」のツボはバストアップ以外にも狭心症による突然死の予防や、パニック障害などにも効果があるようです。

「ダン中」のツボを少し強く圧す程度でも、痛みを感じることがありますが、痛みを強く感じるのは、ストレスがあるためといわれています。
ですから、ストレスのある人は、リラックスするように心がけると豊胸の効果がさらに増すことでしょう。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ストレス</category>
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         <pubDate>Thu, 24 Jan 2008 13:51:10 +0900</pubDate>
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         <title>豊胸に効果的なツボ「天谿」</title>
         <description>豊胸に効果的なツボのひとつに「天谿（てんけい）」があります。

「天谿」は、豊胸に大きく関係する大胸筋に通じるツボで、乳頭のすぐ上の肋骨のへこみから指３本分外側にあります。

このツボを指圧することはもちろん効果的ですし、そのほかにツボをマッサージするやり方もあります。
マッサージは、両手で左右のバストを持ち上げるようにし、それぞれの親指の内側に向かって、同時に押すようにして行います。

自分でこのツボを利用する場合は、マッサージをするほうがやりやすいかもしれません。

ところで、「天谿」というツボの名前の、「天」は大の字に立った頭の上の平らな部分で、大気を意味します。
「谿」は糸と谷で、糸がかろうじてつながるくらい細い谷のたにがわを意味し、肋間の形状が谿に似ていることから、この「天谿」という名前がツボにつけられたようです。
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         <pubDate>Thu, 24 Jan 2008 13:47:36 +0900</pubDate>
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         <title>豊胸に効果的なツボ「中府」</title>
         <description>「中府（ちゅうふ）」はバストアップに効果的なツボの一つです。

「中府」は、鎖骨外端の下のくぼみから親指の幅ほど下の位置にあります。

東洋医学の考え方では「中府」は肺経の気が集まるツボとされています。
そのため、呼吸機能を高める効果があり、ぜんそくや小児ぜんそくの症状の緩和や風邪の予防、咳止めに効果があります。

また、「中府」のツボ指圧を行うと、大胸筋のリンパの流れがよくなるので、豊胸にも適した状態になり、豊胸に効果的なツボというわけです。

そして、出産後に母乳の出が悪いときに指圧すると、母乳の出を良くするツボとしても知られています。

「中府」のツボ指圧は、ツボの上を8の字を書くようにマッサージをして行います。

その他、「中府」のツボは、四十肩や五十肩の予防や改善、脱毛予防などにも効果がありますし、心因性のイライラの改善にも効果があるので、ぜひ試してみてください。
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         <pubDate>Thu, 24 Jan 2008 13:41:31 +0900</pubDate>
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         <title>豊胸に効果的なツボ「渕腋」</title>
         <description>豊胸のために効果的なツボの一つに「渕腋（えんえき）」があります。

「渕腋」は、わきの下にあるツボで、第三肋間の乳頭線上、乳頭からわきのほうへ10cmくらいのところにあります。

そのあたりを押すと少し痛みを感じるので、そこがツボであることがわかります。

豊胸のために「渕腋」のツボを刺激してください。
ただし、刺激のし過ぎは逆効果となってしまいますから、力を入れすぎないように注意してください。

「渕腋」のツボを刺激すると血行が良くなりますから、バストへの栄養が効率よく補給されて豊胸につながります。

また、そのほかに背筋を伸ばし姿勢を正しくする効果もあるので、その点も豊胸につながるようです。
それ以外に肌のハリが出るといった美容面でも効果があります。

このようなツボを刺激することは、自宅でも手軽に出来ますから、ぜひ試してみてください。
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         <pubDate>Thu, 24 Jan 2008 13:37:03 +0900</pubDate>
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         <title>猫背を矯正する豊胸マット</title>
         <description>猫背は豊胸の妨げになります。
猫背は胸が小さく見えるだけでなく、美容上も健康上もよくありません。

猫背を矯正して、豊胸を図るためのグッズに「バストアップマット」があります。
この「バストアップマット」を使って背中をそらす運動をすると、血液の流れが良くなり、胸に栄養がどんどん補給されるようになります。

また、運動をすることによって、今まで使わなかったために縮んで萎縮してしまった筋肉を刺激するので、バストを上に引っ張りあげる効果が得られます。

さらに「バストアップマット」にあるツボは、背中にある豊胸のツボを刺激できるようになっているので、ツボ刺激による豊胸効果も期待でき、理想の美しいプロポーションを手に入れることができます。

また、背中をそらす運動をすることによって基礎代謝が上がりますので、ダイエットの効果も現れます。

猫背を矯正して良い姿勢になると、自然とバストにハリが出てきますし、身体全体もメリハリができて美しくなってくることでしょう。

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         <pubDate>Thu, 24 Jan 2008 13:30:36 +0900</pubDate>
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         <title>マッサージは豊胸に効果があるか？</title>
         <description>豊胸の方法の一つに、バストマッサージがあります。

マッサージで刺激することによりバストの細胞が活性化され、脳にもその刺激が伝わることで女性ホルモンが分泌され、バストアップにつながるからです。

しかし、エステサロンでは痩身術として、ウエストなどの贅肉である脂肪をマッサージによって揉み出すということを行っています。
また、脂肪である贅肉はマッサージをすると無くなるともいわれています。

バストは約9割が脂肪で出来ていて、その脂肪の量が大きさを左右しますから、マッサージをすると脂肪がなくなってしまい、バストが小さくなるのではという疑問も残ります。

この点について、現時点ではまだはっきりとした答えは出ていません。

しかし、一般にバストは揉むと大きくなるといわれます。
マッサージの刺激で、細胞が活性化され、脳にも刺激が伝わることで女性ホルモンが分泌されるので、やはりマッサージは豊胸の方法として効果があると思われます。
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         <pubDate>Thu, 24 Jan 2008 13:22:48 +0900</pubDate>
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         <title>豊胸になるマッサージの方法</title>
         <description>豊胸になるマッサージは一回に5分～10分程度でいいですから、毎日続けることが大切です。

マッサージのやり方は、下から上へ、また外から内へと行うことが基本となります。

そして、豊胸マッサージは、乳房だけではなく、脇の下や腕側の鎖骨の部分も行ってください。
脇の下や腕側の鎖骨の部分には、乳房への血管が通っているので、ここをほぐすことによって血行が良くなるからです。

豊胸マッサージは、お風呂上りに行なうのが最も効果的です。
お風呂上りは皮膚の新陳代謝が活発なので、乳腺を刺激すると、ボリュームとハリが出てきます。

また、マッサージの際には、専用のジェルなどを使うとさらに効果が上がりますので、お勧めします。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">毎日</category>
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         <pubDate>Thu, 24 Jan 2008 12:36:53 +0900</pubDate>
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         <title>相互リンク集・美容、健康（１）</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://www.blrioc.net/"target="_blank">ピーリング治療・化粧品・ジェルの効果と副作用</a>　<img alt="sougo3.gif" src="http://www.04b-dragon.biz/h-tubo/sougo3.gif" width="36" height="12" />
ピーリングの治療や化粧品の効果と副作用・価格情報をご紹介
]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">40リンク集</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 26 Nov 2006 00:17:30 +0900</pubDate>
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         <title>相互リンク集　お役立ちサイト集</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://www.bolioc.net/>"target="_blank">バッチフラワーレメディWeb講座</a">　<img alt="sougo3.gif" src="http://www.04b-dragon.biz/h-tubo/sougo3.gif" width="36" height="12" />
話題のバッチフラワーレメディに関する基礎を学びましょう！
































]]></description>
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         <pubDate>Fri, 03 Nov 2006 23:59:41 +0900</pubDate>
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